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미세먼지 최강 관리법 Best4

지난주 엄청난 한파가 왔다 간 후 조금 날씨가 풀렸는데요.

그 후로 미세먼지 극심합니다.

개인적으로 기관지가 안 좋은 탓에 미세먼지 농도가 좋음이라고 할지라도 목이 칼칼하고 아플 때 외국 사이트를 보면 몹시 나쁨으로 뜰 때가 많답니다.

오늘은 모두의 적인 미세먼지, 미세먼지 최강 관리법에 대해서 알아보려고 하는데요.

역시 미세먼지는 평소 깨끗하게 관리하는 것이 최고인 것 같습니다,

그럼 지금부터 미세먼지 최강 관리법을 알아보겠습니다.

미세먼지 최강 관리법

외출 후에는 무조건 청결이 미세먼지 관리 첫 단계!

코로나로 인해 외출 직후 손을 씻는 건 당연한 것이 되었습니다.

그런데 이미 코로나 이전부터도 미세먼지가 심한 날에는 청결에 더욱 신경을 써야 하는 것이 사실인데요,

손 씻기 뿐만 아니라, 미세먼지가 심한 날에는 밖에서 활동할 때 입었던 옷들을 충분히 털어주는 것이 좋습니다.

미세먼지는 쉽게 털어지지 않기 때문에 젖은 고무장갑같이 겉이 우툴두툴한 것으로 밀 듯이 먼지를 쓸면서 닦아 내주는 것이 좋다고 합니다.

무엇보다 집에 오면 손을 깨끗하게 씻는 것이 가장 중요하겠습니다.

유분기 있는 화장은 자제

피부를 위해선 어느 정도의 기초화장과 메이크업 화장을 해주는 것이 좋습니다,

미세먼지가 있다고 하더라도 선크림까지는 발라주는 것이 좋은데요.

미세먼지로부터 피부를 보호하기 위해서는 가벼운 화장을 해주는 것이 좋습니다. 그만큼 꼼꼼한 클렌징은 필수입니다.

다만, 미세먼지가 심할 땐 흡착력이 강한 유분기가 있는 제품보다 유분기가 없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

미세먼지가 심해지는 겨울, 피부가 건조해 유수분이 많은 제품을 선택하게 되는데 미세먼지가 심한 날이라면 보습 제품 위주로 사용하도록 하고 유분 제품을 사용했을 때는 쿠션보다는 파우더 같은 제품으로 피부를 보송하게 하는 것이 좋습니다.

하지만, 무엇보다 중요한 건 깨끗한 클렌징이 미세먼지 관리하는데, 무엇보다 중요합니다.

미세먼지가 심한 날에는 렌즈보다는 안경을

특히 렌즈를 사용하는 분들은 미세먼지가 심한 날이면 심한 충혈을 누구나 겪어봤을 겁니다.

렌즈는 날이 좋은 날에도 눈을 건조하게 하는데 미세먼지가 심한 날에는 더욱 눈을 건조하게 만들어 그로 인해 충혈과 가려움으로 염증을 만들 수 있습니다.

평소 안구건조증이 있다면 미세먼지가 심한 날에는 수시로 인공눈물을 사용해주는 것이 좋고, 부득이하게 렌즈를 착용해야 한다면 착용한 렌즈의 소독 관리를 잘해주는 것이 좋습니다.

미세먼지 심한 날 청소는 분무기

미세먼지가 심한 날에는 진공청소기보다 분무기를 이용해 공기 중에 뿌린 후 물걸레질을 하는 것이 집 안의 미세먼지를 잘 제거 할 수 있는 방법입니다.

제 경험상, 실제로 미세먼지가 심한 날 청소기를 돌리고 그냥 걸레질을 하는 것보다 귀찮긴 하지만 분무기로 한 번에 닦을 수 있을 만한 공간에 분무기를 충분하게 분사 후 걸레로 닦았을 때 새까만 먼지가 훨씬 많이 묻어 나왔었습니다.

그 뒤론 미세먼지가 심한 날은 진공청소기 후 걸레질보다 분무기 분사 후 걸레질로 청소하고 있습니다.

미세먼지가 있더라도 환기는 필수

미세먼지가 심한 날은 당연히 환기도 안 되는것으로 생각하는데요.

미세먼지가 심한 날이라도 환기를 해주는 것이 좋다고 합니다.

제가 전문가가 아니다 보니 저도 연구 발표를 따라 할 수밖에 없는데요.

현대인이 조리기구 등 90% 이상 생활하는 실내공기가 외부보다 최대는 100배까지 오염이 심하기 때문에 미세먼지가 심하더라도 주기적으로 환기를 해주는 것이 좋다고 합니다.

저의 경우엔 공기 정화에 좋다는 식물을 키우기 시작했는데요.

환기가 어려운 경우라면 공기 정화 식물을 키워보는 것도 추천해드립니다.

날씨가 지금도 따뜻한 건 아니지만 워낙 추웠던 탓에 따뜻하게 느껴집니다.

그런데 미세먼지 또한 며칠 동안 극성인데요.

주말에 다시 추워지고 난 후 풀린다고 하니 주말 동안 반짝 하늘이 깨끗했다가 다음 주 또 미세먼지가 찾아오지 않을까 싶습니다.

미세먼지 = 발암물질.. 아시죠?

미세먼지가 심한 날이라도 환기를 짧게나마 시키시고 미세먼지에 좋은 식물들을 키우시고, 유분기 많은 화장은 자제하시면서 언제 끝날지 모르는 코로나보다 앞으로 미세먼지가 더 우리를 괴롭히지 않을까 싶습니다.

미세먼지 관리 잘하셔서 우리 모두 건강히 지냅시다!!

공기정화식물! 반려식물로 들였어요.

얼마전에 공기정화식물에 대해서 포스팅을 한 적이 있는데요.

고민 끝에 저도 공기정화식물을 반려식물로 들였습니다!

하지만, 역시 포스팅한 식물들과는 조금 다르다는 점 송구합니다.ㅠㅠ

제가 공기정화식물 중 반려식물로 들여온 아이들입니다.

예쁘죠?

저는 똥손이라 아예 화분에 분갈이 된 공기정화식물을 반려식물로 선택했는데요.

손재주가 있으시거나 식물을 키워본 경험이 있으신 분들은 저렴하게 포트로 구매하셔서 직접 분갈이를 하셔도 될 것 같아요.

저는 손재주도 없거니와 화분과 흙을 구매하는 것이 귀찮기도 하고 처음 키워보는 반려식물인데 혹시 옮기다 죽어버릴까봐 완제품으로 구매했답니다.

제가 구매한 공기정화식물! 반려식물에 대해서 설명해드릴게요.

원래는 지난번에 포스팅했던 식물들을 구매하려고 했었는데 홈페이지에 너무 많은 식물들이 있어 판매자에게 문의해 들인 공기정화식물들이랍니다.

제가 질문한건, 

1. 햇볕이 들지 않는 방 안에서 키울 수 있는 식물

2. 초보자가 키우기에 잘 죽지 않는 식물

3. 물을 자주 주지 않아도 되는 강력한 생명력을 가진 식물

이렇게 3가지였고, 여기에 달린 답변 중 4개를 선택했답니다.

그리하여 제가 구매한 공기정화식물들은 떡갈나무, 테이블야자, 무늬산호수, 청아이비입니다.

이제 하나씩 설명드릴게요.

떡갈나무

아직은 애기애기한 떡갈나무이지만, 열심히 잘 키워 큰 화분에 자라는 모습을 보고 싶은 떡갈나무입니다.

떡갈나무는 공기정화식물로 좋다고 하는데요.

떡갈나무는 고무나무의 종류 중 하나라고 합니다.

그리고 떡갈나무와 같은 잎이 큰 나무는 그만큼 산소를 많이 뿜어내기 때문에 공기정화 기능이 탁월하다고 하는데요.

거기에 더해 미세먼지 흡수와 습도 조절하는 기능까지 가지고 있다고 합니다.

다만, 잎이 크기 때문에 잎이 마르지 않도록 분무를 해주면서 먼지가 쌓이지 않도록 자주 닦아 주는 것이 좋다고 하네요.

무엇보다 제가 떡갈나무를 선택한 이유!

바로 강한 생명력과 키우기 쉽다는 점인데요.

보통 일주일에서 열흘정도 간격으로 물을 주면 되고, 흙이 건조해질때 물을 주면 되는데 화분 바닥까지 흠뻑 젖도록 물을 주고 흙이 또 다시 건조해지면 같은 방식으로 물을 주면 되기 때문에 초보자에게 공기정화식물로 추천이라고 합니다.

무엇보다 푸르고 큰 잎이 너무너무 예쁜 반려식물인것 같아요!

테이블야자

테이블야자 또한 공기정화에 도움이 되는 식물인데요.

설명엔 이름처럼 책상에 두고 키우기 좋은 식물이라고 적혀있었습니다.

가느다란 잎이 방사형으로 펼쳐진게 너무 예쁜 식물이네요!

공기정화능력은 물론 테이블야자도 미세먼지 제거에 도움이 된다고 하는데요.

무엇보다 강인한 생명력과 병충해에 강해 초보자들에게 추천되는 식물이라고 합니다.

마찬가지로 겉 흙이 말랐을 때 물을 흠뻑 주면 된다고 하네요.

무늬산호수

생명력이 매우 강한 대표적인 덩굴성 식물이라고 합니다. 

지금은 아직 애기애기라 이렇지만 덩굴이라니 잘 키우면 멋진 모습을 볼 수 있을 것 같습니다.

포름알데히드와 같은 휘발성 유기물질 제거에 특히나 탁월한 능력을 가지고 있다고 합니다.

때문에, 공기정화 기능도 있지만 새집증후군과 같이 새로 이사를 하거나, 벽지, 도배, 장판등을 하고 난 뒤에 집에 두면 좋은 식물이라고 하네요.

제가 반려식물로 맞이한건 무늬산호수이고, 산호수라는 식물도 있는데요.

차이점은 산호수는 열매를 맺지만 무늬산호수는 열매를 맺지 않는다고 하네요.

약간 건조하게 키우는게 좋으며 겉의 흙이 말랐을 때 흠뻑 물을 주면 된다고 하는데요. 

공기정화식물! 무늬산호수는 건조하게되면 잎이 아래로 쳐진다고 하니 초보자도 잎을 관찰하면 물 주는 시기를 알 수 있을 것 같네요.

청아이비

아이비라는 식물은 알고 있었지만, 종류가 많은지는 몰랐었는데요.

공기정화식물인 아이비는 청아이비, 하트아이비, 별아이비, 무늬아이비... 많은 종류가 있었습니다.

청 아이비가 두릅나무과의 덩굴 관엽식물인걸 알고 계셨나요?

저도 처음 알았는데요.

무늬산호수처럼 유기물질의 제거 능력이 탁월하고 벌레를 쫒는 기능도 있다고 하네요.

사실 무늬가 있는 아이비가 더 예뻤는데 청아이비를 선택한 이유는 무늬가 있는 아이비는 어느정도 햇빛이 들어오는 곳에서 키우는 것이 좋다고 해서 였습니다.

그렇다고 저희집이 햇볓이 들어오지 않는 집은 아니지만 방안에 키우려면 아무래도 햇볓보다는 형광등 조명에 더 많이 노출이 될 것이기에 청아이비를 선택했습니다.

수경재배도 가능할 만큼 생명력이 강하기 때문에 초보자에게 추천하는 공기정화식물! 반려식물이라고 하네요.

이렇게 제가 공기정화식물! 반려식물로 들여온 아이들을 소개해드렸는데요.

부디, 몇개월 후 분갈이도 하고 쑥쑥 크는 모습을 다시 포스팅 할 수 있길 바랍니다.

열심히 키워보겠습니다.